¡Haz ejercicio!
11 de mayo de 2020


¡Haz ejercicio!


 

La actividad física hace que se segreguen endorfinas, hormonas que provocan felicidad y alegría. De esta manera se reduce la irritabilidad y aumenta la euforia. 


En casa dediquen un tiempo a bailar, saltar o hacer ejercicio. Eso hará también que se descanse mejor.

 

 

#LasallistasEnCasa

#GrandesCosasSonPosibles